【2025年最新版】Instagram（インスタグラム）のフォロワーが増えない15の原因とは？効果的な対処法をプロのコンサルタントが徹底解説！

今回は、そんなインスタでフォロワーが増えない人の悩みを解決します！

インスタグラムを頑張って運用しているのに、なかなかフォロワーが増えない…。

このような悩みを抱えている人は多いですが、実はフォロワーが増えないのには明確な原因があります。

その原因を理解して対処するだけでも、フォロワーの増加を元に戻すことができるはず。

そこでこの記事では、フォロワーが増えない原因と効果的な対処法を徹底的に解説していきます。

記事を読むだけでも、実際に原因を特定して伸びるために必要な秘訣を全て理解できますよ。

インスタフォロワーが増えない15の原因と対処法

インスタグラムでフォロワーを増やすには、単に投稿を増やすだけでは不十分です。

・ターゲット設定
・プロフィールの作り込み
・投稿のクオリティ
・アルゴリズムの理解

これらを正しく実践できていないと、いくら投稿を続けてもフォロワーは伸びません。

そこで実際の原因と実際の対策法をそれぞれ紹介するのでチェックしておきましょう。

1. アカウントの目的が不明確

アカウントの方向性が決まっていないと、どんな人にフォローしてほしいのかが分かりません。

そこで必要になってくるのがアカウント設計。

僕の結論はアカウント設計とはインスタ運用の土台、こちらのことです。

つまり家を建てるときにも土台がなかったら当然すぐに壊れてしまいます。

それと同じようにインスタというところの中でアカウント設計は全ての運用の土台一番下に位置するものということです。

だからこそアカウント設計をしていないということは土台がない、つまり運用していてもすぐにブレてしまうし結果的に挫折してしまうということになります。

アカウント設計をせずに土台が不安定なアカウントは、どれだけ努力をしても結果が出ずに必ず苦しんでしまう。

せっかくインスタ運用するならできるだけ最短でフォロワーを伸ばしていきたいし正しいマネタイズにつなげていきたいですよね。

だからこそ最初のアカウント設計は気を抜いてはいけないということになっているわけです。

だからこそ一番最初に考え抜く、ここのアカウント設計はどれだけ時間をかけても足りません。

アカウント設計をせずにいきなり運用スタートするということはせずに、今回紹介するアカウント設計の完全攻略、ここの項目すべてを満たした上でアカウント運用を開始していきましょう。

アカウント設計に関しての詳しい内容に関しては、下記をご覧ください。

2. ペルソナ設定が甘い

誰に向けて投稿しているのかが曖昧だと、ターゲットに刺さらずフォローされにくくなります。

ペルソナ設計とは、商品やサービス、SNSアカウントの運用において「届けたい相手」を架空の具体的な1人として定義することです。

このプロセスでは、対象となる顧客層（ターゲット）の中から、代表的な人物像を詳細に描き出します。

単に年齢や性別、職業などを設定するだけでなく、ライフスタイルや価値観、悩みや夢といった深い部分まで掘り下げることで、その人が求める情報や解決策を提供できるようになる。

ペルソナ設計は、マーケティング、SNS運用、商品開発など、あらゆる場面で成功のカギを握る重要な手法です。

ペルソナ設計に関して詳しい内容は、下記をチェックしておきましょう。

3. プロフィールが分かりにくい

投稿が魅力的でも、プロフィールが弱いとフォローされません。

僕たちはインスタという場所では何者でもない状態です。

自分がどんな存在なのか・何について発信しているのかとかどんな思いを持って発信してるのかフォロワーにどんな状態になってほしいのか・発信している権威性などですね。

こういう細かいプロフィールをプロフィールで伝えなければ当然アカウントはフォローされることがないわけです。

例えば以下のような例は絶対にフォローされません。

こんな状態のアカウントを見てもあなたは絶対にフォローしようと思わないはず。

そもそも自分たちが実際に発信者をフォローする時に名前の部分とプロフィール、そしてアイコンなどの世界観 ・そして投稿の統一性、ここを見てあなたはフォローするかどうかを決定するはずです。

フォローしたくなるプロフィールに設定する

だからこそ僕たちはプロフィールに最大限こだわらなければいけません。

インスタの基本中の基本である投稿を魅力的にする、ここはもちろん大事なんですが、いくら投稿が良かったとしてもプロフィールでどんななのかが伝わらなかったら100万リーチしようが絶対にフォローされないということになるわけです。

100万人のアカウントで見られたとしても、「プロフィールに来てこのアカウントどんなアカウントがわからないからフォローし なくていいや」となってしまってフォロー率が低くなってしまったらどれほど多くの人に投稿が見られたとしてもあなたは当然フォローされない。

その結果どれだけたくさんの投稿をしてもフォロワーが増えないという悪循環に陥るわけです。

だからこそプロフィールはいち早く設定する必要があります。

プロフィール作成というのは、アカウント設計とほぼ同時に行うべきものであり、常にPDCAを回し続けながら質の良いものに改善していく必要があるわけです。

プロフィール作成に関して詳しくは、下記をチェックしておきましょう。

4. 投稿のクオリティが低い

画像が暗かったり、デザインがバラバラだったりすると、印象が悪くなります。

デザイン・見え方・投稿内容が良くなかったら結果的にフォローはされません。

プロフィールに遷移した際に投稿の表紙に統一感がなかったり投稿がそもそも有益ではないなと思われてしまったら、どれだけいいものを作っていたとしてもフォローされないわけですね。

だからこそ投稿のデザインの方やどんな内容投稿すればいいのかについて徹底的に解説していきます。

特にデザインの中で大事になってくるのが表紙・第1画像になってきます。

重要な理由として、プロフィールに飛んだ時の統一感や発見欄に出た時にもクリックされやすくなるんですよね。

だからこそ第一画像は徹底的に意識する必要があります。

デザインやライティングのテクニックに関しては、下記をチェックしておきましょう。

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5. ユーザーの求める情報とズレている

フォロワーが興味を持つ投稿をしないと、なかなかフォローにつながりません。

ユーザーの求める情報を届けることができれば、発見タブに乗せることができます。

発見タブの最大のメリットは、あなたの投稿がそのジャンルに興味を持つユーザーに優先的に表示されるという点です。

Instagramは、ユーザーの過去の行動や関心に基づいて、最も適した投稿を発見タブに表示します。

たとえば、筋トレに関心があるユーザーには、筋トレやフィットネスに関連する投稿が中心に表示され、美容ジャンルや旅行関連の投稿はあまり見られません。

適切なターゲットにリーチすることは、フォロワー数だけでなく、エンゲージメント率（いいね、保存、コメントなど）の向上にも直結します。

興味あるユーザーに届けないとマネタイズにもつながらないですね…！

たとえば、フィットネス情報を発信している場合、筋トレに興味を持つユーザーに投稿が表示されると、「いいね」や「保存」をしてもらう可能性が高くなり、あなたのアカウントに興味を持つユーザーを効率的にフォロワーへと転換できます。

Instagramはエンゲージメントの高い投稿をさらに多くのユーザーに広げるアルゴリズムを持っています。

このサイクルが始まると、一度表示された投稿がさらに広範囲に拡散され、フォロワーが増え続ける結果に繋がる。

自分のジャンルに最適化されたフォロワーが増えることで、今後の投稿もさらに多くの反応を引き出せるようになり、より高い影響力を持つアカウントへと成長します。

発見タブに投稿を乗せる方法に関して詳しくは、下記をチェックしてください。

6. ハッシュタグの使い方が間違っている

適切なハッシュタグを使わないと、新規ユーザーに届きません。

ハッシュタグはInstagramでよく使われるキーワードやフレーズの前に「#」をつけたものです。

ユーザーは特定のテーマや関心事に関連する投稿を見つけるために、ハッシュタグを検索したり、特定のハッシュタグをフォローしたりします。

だからこそ、ハッシュタグは積極的につけたほうがいいと言われるわけですね。

もはやインスタ＝ハッシュタグと言われているほどでした

皆さんは実際に投稿するときにハッシュタグを意識できていますか？

とりあえず伸びてそうな大きいハッシュタグだけつけていればいいと思ってる人は要注意です。

大前提として大きいハッシュタグはほぼ見られないと思ってください。

例えば100万件のハッシュタ グであなたの投稿は一瞬で新しい投稿に埋まってしまいます。

ハッシュタグは正しく選定しておかないと、全く流入が取れないので意味がないんですよね。

そんな正しいハッシュタグの付け方に関しては、下記をチェックしておきましょう。

7. 投稿頻度が少ない

投稿が少ないと、新しいフォロワーを獲得しづらくなります。

個人的には、毎日投稿をするのがおすすめ。

毎日投稿することによって投稿の質やクオリティってものが結果的に上がっていく。

何よりも仮説検証を繰り返しやすいんですよ。

そうすることによって、より「伸び」っていうところに大きく影響しやすいっていうのがあるんですね。

だからこそ、まずは毎日投稿をしていくことによって、量を積み重ねることによって新しい気づきが増える。

など、深いインサイトに気づけるようになっていく。

だから、毎日投稿することによって成長が早くなるし、やっぱり1ヶ月に10投稿しかしない人と1ヶ月に30投稿する人だったら、断然30投稿する人の方が伸びやすいですよね。

これは本当に間違いないです、、

そういう結果もあるし、いろんな人を見てきた上で、やはり毎日投稿している人の方が当然結果が出るまで早かった。

だからこそ毎日投稿はおすすめだよってところになります。

インスタの毎日投稿に関して詳しくは、下記をチェックしておきましょう。

8. 投稿時間が適切でない

ターゲット層がインスタを見ていない時間に投稿すると、リーチが伸びません。

まず結論から言うと、おすすめの投稿時間帯は大きく3つあります。

この3パターンが大体おすすめだよと言われています。

おすすめの投稿時間に関して詳しい内容は、下記をチェックしてください。

9. フォロワーとの交流が少ない

フォロワーとの関係を築かないと、ファンにはなってもらえません。

その上で大切になってくるのが、自分の価値観や考え方を伝えるということ。

これからインスタ運用をする上で実際に大事になってくるのが商品の効果・効能を伝えることではありません。

商品の効果・効能をただ伝えていてもそれ は商品紹介のLPに書いてあることになってしまうので結果的に意味がないんですね。

むしろ大事なのは商品の良さではなくてこの人はどう考えてるのか、何を言いたいのか、どんな価値観を持ってるのかというとこに対して信用がついてくるわけですね。

よく属人性を出したりファン化をするには顔出しが必要なんですか？とか手先とか何か見せた方がいいんですか？と言われるんですが本質はここではないんですね。

あなた自身が何を考えてるのか、どんなことを伝えたいのかが明確になってることが本当の意味でファン化になります。

だからこそ皆さんが何を考えているのか、どんなことを伝えたいのか、そのアカウントを通してどんなメッセージを発信したいのか、どんな未来像を見せたいのか、フォロワーにどうなってほしいのかなどですね、こういう細かいこと1つ1つ他の人が言っていることを言うのではありません。

あなたは何を考え何を伝えたいのかを1個1個設計してストーリーズとか日々の投稿、プロフィール文章ですね、こういうところに1個1個つなげていくことによってこの人はこんな価値観・考え方を持ってるから私も共感でできるし信用したいな、この人が言うことは絶対に大丈夫だなと思ってもらえるわけです。

あなた自身の価値観・考え方が本当の意味で信用を作っていきます。

ぜひ信用を作るために必要なことで約束を守ること、自分の価値観を伝え続けること、この2点はすごく大事なポイントになりますので必ず抑えてください。

インスタにおけるファン化に関しては、下記をチェックしておきましょう。

10. フォローしてもフォローバックされない

フォローバック狙いのフォローは意味がありません。

本来あるべきなのは、深い関係性としての相互フォロー。

相互フォローしておくことによって、お互いが繋がっているフォローフォロワー関係、つまりFF関係です。

関係性が深くなっている証拠の1つなのかなと

自分が相手のことをフォローしているけど、相手は自分のことをフォローしていない、ってなるとなんかちょっと距離がある感じがしますよね。

逆に、相手が自分のことをフォローしているけど、自分が相手のことをフォローしていないって場合も全然あるはず。

だからこそ、フォローされたらフォローバックする。

でも、相互フォローってなると、やっぱりより近くて深い関係が生まれてきます。

そんな相互フォローに関して詳しくは、下記をチェックしておきましょう。

11. シャドウバンされている

インスタのアルゴリズムにより、投稿が検索に表示されなくなることがあります。

シャドウバンにかかると、インスタグラムでの活動全般に大きな制約がかかります。

その結果、投稿のリーチやエンゲージメントが大きく減少し、フォロワーの増加スピードも鈍化する。

このような影響は、アカウントの成長を目指している人にとって深刻な問題となります。

そんな項目は下記の通り。

そんなシャドウバンに関して詳しい内容は、下記をご覧ください。

12. ストーリーズやリールを活用していない

フィード投稿だけでは、リーチが限られます。

だからこそ、ストーリーズやリール動画をいかにして有効活用できるかが大事になるんですよね。

そんなストーリーズやリール動画に関する詳しい内容は下記をチェックしておきましょう。

13. 分析をしていない

データを見ずに投稿していると、改善ができません。

インスタのインサイトとは、インスタ側が提供している無料の分析ツールのこと。

フォロワー100人を超えると使用できるようになり、細かい指標を分析できます。

無料なのに十分レベル…！

インサイト分析を行うことで、「自分の投稿は伸びているか」や「何が良くなかったのか」などを細かく調べることができます。

そんなインサイト分析に関しては、下記をチェックしておきましょう。

14. トレンドを取り入れていない

インスタのトレンドを無視すると、フォロワーが増えにくくなります。

そんな中でもトレンドを追う上で大事になってくるのがアルゴリズムを理解すること。

インスタが創業時からずっと掲げているミッションが、「大切なことや大好きな人とあなたを近づける」。

これを正しく理解することが、インスタを伸ばすには不可欠です。

想像以上に大事すぎるんですよね…！

 インスタがユーザーに求めていることや理念について理解すると、伸ばすための具体的なテクニックや方法も理解できるようになります。

Instagramが掲げているミッションは、「大切なことや大好きな人とあなたを近づける」つまり「コミュニティづくりを応援していく」ということ。

これは2010年のインスタの創業以来、13年間ずっと変わっていません。

このミッションに従ってインスタは動くので、友人同士を近づけたり、興味があるものに近づけたりするようになっているんです。

そんなインスタアルゴリズムに関して詳しくは、下記をチェックしておきましょう。

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15. インスタの新機能を活用していない

アルゴリズムは新機能を優遇する傾向があります。

そんな中でも最新機能として登場したのが、トライアルリール動画です。

トライアルリール動画とは、Instagramが新たに導入したリール動画のテスト機能 です。

この機能を活用すると、投稿したリール動画がフォロワーには表示されず、フォロワー以外のユーザーだけに共有される仕組み になっています。

「通常のリール動画と何が違うの？」と思うかもしれませんが、トライアルリール動画には、通常のリール動画では得られない独自のメリット がある。

特に、アカウントの成長戦略を考えている方や、新しいジャンルのコンテンツに挑戦したい方 にとって、非常に魅力的な機能です。

インスタのトライアルリール動画に関して詳しくは下記をチェックしておきましょう。

まとめ｜インスタフォロワーを増やすために有効活用していこう

この記事では、インスタフォロワーが増えない原因と対処法について解説しました。

フォロワーが増えない理由を理解し、正しい方法を実践すれば、必ず伸びます！

ぜひ一緒にインスタ運用を頑張っていきましょう。