- インスタの設定画面ってどこにあるんだろう？
- 設定するときに何をしておけばいいの？
- やってはいけないことを避けておきたい！
今回は、そんなインスタの設定画面に関する悩みを解決します！
今やInstagramは、若者から大人まで幅広い世代に利用されるSNSとなり、個人ユーザーだけでなく、多くの企業やブランドのマーケティングツールとしても活用されています。
Instagramはシンプルな操作性が魅力ですが、細かい設定を調整することで、もっと便利に、もっと快適に使うことができる。
特に「設定画面」では、アカウントの管理やプライバシー設定、通知のカスタマイズ、セキュリティ強化など、インスタを快適に使うための重要な調整が可能です。
そこでこの記事では、Instagramの設定画面の開き方や設定画面でできることを詳しく解説していきます。
記事を読むだけでも具体的な設定方法が初心者でも理解できるはずなので最後までチェックしてください。
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1. Instagramの設定画面とは？なぜ重要なのか？
Instagramの設定画面では、以下のようなことを行うことができます。
- アカウント管理（プロフィールの変更、パスワード設定、セキュリティ強化など）
- 通知設定（いいね・コメント・フォローなどの通知オン/オフ）
- プライバシー設定（アカウントの公開・非公開、ブロック・ミュートの管理）
- 利用時間の管理（スマホの使いすぎを防ぐ時間制限機能）
- コンテンツ表示のカスタマイズ（おすすめ投稿の調整、ミュート設定）
設定を適切に調整することで、より安全に、快適にInstagramを利用することが可能になります。
2. iOS・Androidアプリでの設定画面の開き方
スマートフォンやタブレットでInstagramを利用している場合、設定画面を開く手順は以下の通りです。
① Instagramアプリを開く
まず、スマートフォンやタブレットのホーム画面からInstagramアプリをタップして起動します。
- iPhone・iPad（iOS）ユーザー → App StoreからInstagramアプリをダウンロード・更新可能
- Androidユーザー → Google Play ストアから最新バージョンをインストール・更新可能
ログインしていない場合は、アカウント情報を入力してログインしましょう。
② プロフィール画面を開く
画面右下にある自分のアイコン（プロフィール画像）をタップすると、自分のプロフィールページに移動します。
プロフィール画面では以下のことが可能
- 投稿した写真・リール・ストーリーズの確認
- フォロワー・フォロー中のユーザーリストの確認
- 自己紹介（BIO）の編集
- ハイライトの管理
ここは、Instagramの「ホーム画面」とも言える重要なページです。
③ メニュー（≡）を開く
プロフィール画面の右上に表示されている「三本線（≡）」のアイコンをタップします。
このメニューは「ハンバーガーメニュー」とも呼ばれ、Instagramの各種設定やアカウント管理機能にアクセスできる場所です。
④ 「設定とプライバシー」を選択
メニューを開くと、一番上に「設定とプライバシー」という項目が表示されます。
これをタップすることで、設定画面が開きます。
このページでは、通知のカスタマイズやアカウントのセキュリティ管理など、さまざまな設定が可能です。
3. PC（ブラウザ）での設定画面の開き方
パソコン（PC）でInstagramを利用する場合、設定画面の開き方がスマホとは少し異なります。
特に、ブラウザ版は一部の機能が制限されているため、スマホアプリと完全に同じ設定ができるわけではありません。
① Instagramの公式サイトにアクセス
まず、ブラウザ（Google Chrome・Safari・Microsoft Edge など）を開きインスタにアクセスしてください。
すでにログインしている場合は、直接ホーム画面が表示されます。ログインしていない場合は、「メールアドレス（または電話番号）」と「パスワード」を入力してログインしましょう。
② プロフィール画面を開く
PC版のInstagramでは、画面左側にナビゲーションメニューが表示されます。その中にある**「プロフィール」**をクリックしましょう。
プロフィール画面では、投稿・フォロワー・フォロー中のリストを確認できます。
③ 設定ボタン（歯車⚙️）をクリック
プロフィール画面の右上には、小さな**「歯車（⚙️）」アイコン**があります。このアイコンをクリックすると、設定メニューが表示されます。
④ 「設定とプライバシー」を選択
表示されたメニューの中から「設定とプライバシー」をクリックすると、設定画面が開きます。
PC版の設定画面では、スマホ版と同様にアカウントの管理やセキュリティ設定が可能ですが、一部機能（例えばストーリーズの詳細設定など）が制限されています。
PC版の設定画面のポイント
- 基本的なアカウント管理（パスワード変更・二段階認証）は可能
- 投稿編集・削除はPC版でもできるが、ストーリーズ投稿はスマホのみ対応
- ダイレクトメッセージ（DM）もPC版で利用可能
- 広告管理やビジネスアカウント向けツールはPC版でも設定可能
PC版のInstagramは、特にビジネス用途で活用するユーザーにとって便利なツールです。大画面でじっくり投稿を編集したい場合などにも向いています。
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Instagramの設定画面でできること
設定画面では、アカウントの管理、プライバシー保護、通知のカスタマイズ、セキュリティ対策など、さまざまな調整が可能です。
それぞれの項目からどんなことができるのかを深く見ていきましょう。
1. アカウントセンター
アカウントセンターは、InstagramやFacebookといったMetaの関連サービスのアカウントを統合・管理できる場所です。アカウントに関する基本設定をここで行えます。
- プロフィールの変更
- ユーザーネームの変更
- プロフィール写真の更新
- 自己紹介（BIO）の編集
- 外部リンク（ウェブサイトやSNSリンク）の設定
- アカウントの追加・管理
- InstagramとFacebookのアカウントを連携
- 複数のInstagramアカウントを一括管理
- 新規アカウントの作成
- 個人情報の管理
- メールアドレスの変更
- 電話番号の登録・変更
- 誕生日の編集（年齢制限コンテンツの適用に影響）
- パスワードの変更
- セキュリティ強化のために定期的なパスワード更新推奨
- 二段階認証の設定（セキュリティ強化）
- SMSによる認証コードの設定
- 認証アプリ（Google Authenticatorなど）との連携
- ログイン情報の保存
- デバイスごとにログイン情報を記憶させ、再入力の手間を省く
- セキュリティ設定の確認
- 未知のデバイスからのログイン履歴をチェック
- 不正アクセスの可能性がある場合の対応
- 検索履歴の管理
- 検索履歴の削除（プライバシー保護のために定期的な削除を推奨）
- 広告表示の設定
- 興味・関心に基づいた広告のカスタマイズ
- 不要な広告の非表示設定
- 支払い方法の管理（ショッピング機能の利用者向け）
- Instagramショッピングでの購入履歴確認
- 支払い方法の追加・削除
- 定期購読（サブスクリプション）の管理
二段階認証を有効にすることで、不正ログインを防ぎましょう。
また、複数のアカウントを運用する場合は、アカウントセンターを活用すると便利です。
2. お知らせ（通知設定）
Instagramからの通知を細かくカスタマイズすることができます。
通知を適切に設定することで、大事な情報を見逃さず、不要な通知を減らすことが可能です。
- すべての通知を一時停止
- 15分 / 1時間 / 2時間 / 4時間 / 8時間の間、通知をオフにする
- いいね・コメントの通知
- すべての「いいね！」やコメントの通知をオン/オフ
- フォロワー・フォローリクエストの通知
- フォローされたときの通知
- フォローリクエストが承認されたときの通知
- メッセージ・通話の通知
- Instagram DM（ダイレクトメッセージ）の受信通知
- 通話（ビデオ通話・音声通話）の通知
- ライブ配信・リール動画の通知
- フォロー中のユーザーがライブ配信を開始したときの通知
- リール動画のアップロードに関する通知
- Instagramからのアナウンス通知
- Instagramのアップデート情報や新機能の紹介
- 誕生日通知のオン・オフ
- Instagram内での誕生日リマインダーの有効化
- ショッピング関連の通知
- おすすめ商品の通知
- フォロー中のショップの新商品入荷通知
スマホの通知が多すぎると感じる場合は、「静かモード」や「すべての通知を一時停止」を活用すると便利です。
3. 利用時間の管理
Instagramの使いすぎを防ぐための機能です。SNS依存を防ぎたい方におすすめの設定項目です。
- 1日の平均利用時間の確認
- 過去1週間のInstagramの使用時間を確認
- 「休憩を取る」リマインダーの設定
- 10分 / 20分 / 30分ごとにリマインダーを表示
- 1日の時間制限の設定
- 15分 / 30分 / 45分 / 1時間 / 2時間の上限を設定
「ついInstagramを開いてしまう……」という人は、時間制限を活用すると便利です。
4. クリエイターツールとコントロール（プロ向け）
プロアカウント（ビジネス・クリエイター）向けの機能で、Instagramをマーケティングや収益化に活用したい方向けの設定です。
- 広告の管理
- Instagram広告の作成・管理・分析
- ブランドコンテンツの設定
- 企業とのタイアップ投稿の管理
- パートナーシップ広告の管理
- インフルエンサーとしてのブランド広告管理
- ショップのリンク
- 自分のInstagramプロフィールにショップを追加
- 収益化の確認
- Instagramで収益を得るための条件確認
5. 表示されるコンテンツの管理
フィードやおすすめ投稿のカスタマイズが可能です。
- お気に入りのアカウント管理
- フィードの上位に表示されるアカウントをカスタマイズ
- ミュート済みアカウントの管理
- 投稿・ストーリーズを非表示にしたアカウントを管理
- おすすめのコンテンツ設定
- 自分の興味に合った投稿をカスタマイズ
- 「いいね！」数の表示・非表示設定
- 投稿ごとの「いいね！」数を表示/非表示に設定
Instagramの設定画面を活用すれば、より快適に、安全に楽しむことができます。
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Instagramの初期設定でやるべきこと一覧
最後に、Instagramを快適に利用するために、初期設定で行うべきことを一覧にまとめました。
アカウントを作成する（iOS/Android/PC）
プロフィール情報を設定する（ユーザーネーム、自己紹介、アイコン）
プライバシー設定を確認する（公開/非公開の設定、ブロック・ミュート）
通知設定をカスタマイズする（不要な通知をオフ）
セキュリティ設定を強化する（二段階認証の設定）
フォローするアカウントを見つける（興味のある人やブランドをフォロー）
フィードやストーリーの表示をカスタマイズする
それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう！
Instagramアカウントを作成する
Instagramの利用を開始するには、まずアカウントを作成する必要があります。スマホアプリ（iOS・Android）またはPCブラウザから作成可能です。
まずはスマホの方から。
- Instagramアプリをダウンロード
- App Store（iPhone）またはGoogle Play ストア（Android）から「Instagram」アプリをダウンロードします。
- アプリを開いて「アカウント作成」を選択
- 「電話番号またはメールアドレスで登録」を選びます。
- 名前・ユーザーネーム・パスワードを設定
- 名前（本名でなくてもOK）
- ユーザーネーム（@から始まるID。後から変更可能）
- パスワード（セキュリティのために強固なものを設定）
- 生年月日を入力
- 13歳以上であることを確認するための入力です。
- プロフィール写真を設定（スキップ可能）
- 後で設定することもできます。
- 興味のあるジャンルや知り合いをフォロー
- おすすめアカウントが表示されるので、興味のある人をフォロー。
- アカウント作成完了！
続いてはPC版のWebサイト。
- インスタの公式サイトにアクセス
- 「アカウントを作成」をクリック
- 電話番号またはメールアドレスを入力
- ユーザーネームとパスワードを設定
- 生年月日を入力
- アカウント作成完了！
プロフィール情報を設定する
プロフィールは、自分がどんな人なのかを表す重要な部分です。適切に設定しておきましょう。
- プロフィール画面を開く
- 右下のアイコンをタップし、「プロフィールを編集」を選択。
- ユーザーネーム（@〇〇〇）を設定
- ユニークな名前をつけましょう。
- 自己紹介（BIO）を入力
- 趣味や仕事内容など簡単な自己紹介を書くのがおすすめ。
- プロフィール写真を追加
- 顔写真やブランドロゴ、アイコンなどを設定。
- ウェブサイトやSNSリンクを追加
- 自分のブログやYouTubeチャンネルを持っている場合はここに記載。
- プロフィールの公開範囲を設定
- 「公開アカウント」：誰でもあなたの投稿を閲覧可能
- 「非公開アカウント」：フォローを承認した人のみ閲覧可能（プライベート用におすすめ）
プライバシー設定を確認する
Instagramの初期状態ではアカウントが「公開」になっています。
知らない人に見られたくない場合は、「非公開」に変更しておきましょう。
- 設定画面を開く（≡ → 設定とプライバシー）
- 「アカウントのプライバシー設定」を選択
- 「非公開アカウント」をオンにする
非公開アカウントのメリットは下記の通り。
- 投稿を見られるのはフォロワーのみ
- 不特定多数にフォローされるリスクを減らせる
また、不快なコメントを防ぐために、特定の単語をブロックする機能も設定できます。
非公開アカウントに関して詳しい内容は、下記をチェックしておきましょう。
通知設定をカスタマイズする
「いいね！」や「コメント」、「フォロワー通知」が多すぎてうるさいと感じる場合は、通知をオフにしましょう。
- 「設定とプライバシー」→「お知らせ」を開く
- 通知の種類ごとにオン/オフを切り替え
- いいね！
- コメント
- メッセージ（DM）
- フォロワー関連
- ライブ配信
- ショッピング通知
「静かモード」を設定すると、特定の時間帯だけ通知をオフにできます。
セキュリティ設定を強化する
アカウントを安全に守るために、二段階認証を設定しておきましょう。
- 「設定とプライバシー」→「アカウントセンター」→「二段階認証」
- 認証方法を選択
- SMS（スマホにコードが届く）
- 認証アプリ（Google Authenticatorなど）
パスワードも定期的に変更し、不審なログイン履歴をチェックしましょう！
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まとめ｜インスタの設定画面でさまざまな対策をしておこう
この記事では、インスタの設定画面について詳しく解説しました。
Instagramの設定画面では、アカウントの管理から通知設定、プライバシー保護、セキュリティ対策まで幅広いカスタマイズが可能です。
- 設定画面の開き方は「プロフィール」→「メニュー（≡）」→「設定とプライバシー」
- アカウント管理、通知設定、利用時間の管理など、幅広いカスタマイズができる
- セキュリティ強化のために「二段階認証」を設定しておくのがおすすめ
初心者の方も、本記事を参考にしながら自分に合った設定を見つけて、快適にInstagramを楽しんでください！
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